1. A 'cnagadh dreagan tì an dèidh a bhith ag òl tì gus cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinte
Bidh cuid de dhaoine a’ cagnadh nan dreagan tì às deidh dhaibh tì a òl, leis gu bheil barrachd carotene, snàithleach amh agus beathachadh eile anns an tì.Ach, a thaobh sàbhailteachd, chan eilear a 'moladh an dòigh seo.Leis gum faodadh comharran de dh’ eileamaidean meatailt trom leithid luaidhe agus cadmium a bhith ann an dreagan tì, a bharrachd air puinnseanan nach gabh fuasgladh le uisge.Ma dh'itheas tu dìgean tì, thèid na stuthan cronail sin a thoirt a-steach don bhodhaig.
2. Mar as ùr an tì, 's ann as fheàrr
Tha tì ùr a’ toirt iomradh air tì ùr a chaidh a ròstadh le duilleagan ùra airson nas lugha na leth-mhìos.An ìre mhath a 'bruidhinn, tha an tì seo a' blasad nas fheàrr.Ach, a rèir teòiridh leigheas traidiseanta Sìneach, tha teas a-staigh aig duilleagan tì a tha air ùr phròiseasadh, agus falbhaidh an teas seo às deidh a bhith air a stòradh airson ùine.Mar sin, nuair a dh’ òlas tu cus tì ùr bheir e air daoine an teas a-staigh fhaighinn.A bharrachd air an sin, tha ìrean àrda de polyphenols tì agus caffeine anns an tì ùr, a tha buailteach a bhith a’ cur dragh air an stamag.Ma dh 'òl thu an tì ùr gu cunbhalach, faodaidh mì-chofhurtachd gastrointestinal tachairt.Bu chòir do dhaoine le droch stamag a bhith ag òl nas lugha de thì uaine a chaidh a stòradh airson nas lugha na leth-mhìos às deidh a bhith ag obair.Is e rud eile ri chuimhneachadh nach eil a h-uile seòrsa tì nas ùire na seann fheadhainn.Mar eisimpleir, feumaidh tì dorcha leithid tì Pu'er a bhith aois ceart agus càileachd nas fheàrr a bhith aca.
3. Bidh a bhith ag òl tì mus tèid thu dhan leabaidh a 'toirt buaidh air cadal
Tha buaidh aig a’ chaffeine a tha ann an tì air an t-siostam nearbhach meadhanach a bhrosnachadh.Mar sin, chaidh a ràdh a-riamh gun toir òl tì mus tèid thu dhan leabaidh buaidh air cadal.Aig an aon àm, tha caffeine cuideachd diuretic, agus bidh e do-sheachanta gum bi e ag òl tòrr uisge ann an tì an àireamh de thursan airson a dhol don taigh beag air an oidhche, agus mar sin a ’toirt buaidh air cadal.Ach, a rèir luchd-cleachdaidh, chan eil mòran buaidh aig tì Pu'er air cadal.Ach, chan ann air sgàth gu bheil nas lugha de chaffeine ann am Pu'er, ach air sgàth adhbharan neo-shoilleir eile.
4. Feumaidh na duilleagan tì a bhith air an nighe, ach chan urrainn a' chiad dòrtadh a bhith air òl
Bidh co-dhiù an urrainn dhut a’ chiad leaghan tì òl an urra ri dè an seòrsa tì a bhios tu ag òl.Bu chòir tì dubh no tì oolong a bhith air a nighe gu sgiobalta le uisge goileach an toiseach, agus an uairsin a dhrèanadh.Faodaidh seo chan e a-mhàin an tì a nighe, ach cuideachd an tì a bhlàthachadh, a tha cuideachail airson a bhith ag atharrachadh cùbhraidh an tì.Ach chan fheum tì uaine, tì dubh, msaa am pròiseas seo.Is dòcha gu bheil dragh air cuid mu na tha air fhàgail de bhiastagan air tì, agus gu bheil iad airson an tì a nighe gus na tha air fhàgail a thoirt air falbh.Gu dearbh, tha a h-uile tì air a chur le puinnseanan nach gabh fuasgladh le uisge.Cha bhi na tha air fhàgail anns a’ bhrot tì a thathas a’ cleachdadh airson tì a dhèanamh.Bho shealladh a bhith a’ seachnadh fuigheall puinnseanan, chan eil feum air nighe tì.
5. Is fheàrr tì às deidh biadh
Le bhith ag òl tì dìreach às deidh biadh faodaidh e toirt air na polyphenols freagairt le iarann agus pròtain anns a ’bhiadh, agus mar sin a’ toirt buaidh air in-ghabhail a ’chuirp de iarann is pròtain.Le bhith ag òl tì air stamag falamh ro bhiadh, lughdaichidh e an sùgh gastric agus bheir e buaidh air secretion sùgh gastric, nach eil a ’toirt taic do bhith a’ cnàmhadh bìdh.Is e an dòigh cheart tì a òl co-dhiù leth uair a thìde às deidh biadh, agus as fheàrr 1 uair às deidh sin.
6. Tea urrainn anti-hangover
Tha buannachdan agus eas-bhuannachdan ann a bhith ag òl tì às deidh deoch làidir.Faodaidh tì òil luathachadh lobhadh deoch làidir anns a ’bhodhaig, agus faodaidh a’ bhuaidh diuretic aige na stuthan lobhadh a chuideachadh gus a bhith air an spìonadh, agus mar sin a ’cuideachadh le hangover;ach aig an aon àm, meudaichidh an lobhadh luathaichte seo an t-uallach air an grùthan agus na dubhagan.Mar sin, tha e nas fheàrr do dhaoine le droch ghrùthan is dubhagan gun a bhith a’ cleachdadh tì airson hangover, gu sònraichte gun a bhith ag òl tì làidir às deidh dhaibh òl.
7. Cleachd cupannan pàipeir no cupannan thermos airson tì a dhèanamh
Tha còmhdach cèir air balla a-staigh a ’chupa pàipeir, a bheir buaidh air blas an tì às deidh a’ chèir a sgaoileadh;bidh an cupa falamh a’ suidheachadh àrainneachd teòthachd àrd agus teòthachd seasmhach airson an tì, a nì dath an tì nas buidhe agus nas dorcha, bidh am blas a ’fàs searbh, agus nochdaidh blas uisge.Dh'fhaodadh eadhon buaidh a thoirt air luach slàinte tì.Mar sin, nuair a thèid thu a-mach, tha e nas fheàrr a dhèanamh ann an teapot an toiseach, agus an uairsin a dhòrtadh a-steach do thermos às deidh teòthachd an uisge tuiteam.
8. Dèan tì gu dìreach le uisge tap goileach
Ann an diofar roinnean, tha eadar-dhealachaidhean mòra ann an cruas uisge-tap.Ann an uisge tap uisge cruaidh tha ìrean àrda de ianan meatailt leithid calcium agus magnesium, a dh ’fhaodadh ath-bheachdan iom-fhillte adhbhrachadh le polyphenols tì agus eile.
co-phàirtean ann an tì, a tha e fhèin a 'toirt buaidh air aroma agus blas tì, a thuilleadh air a' bhuaidh slàinte tì.
9. Cleachd uisge goileach airson tì a dhèanamh
Mar as trice bidh tì uaine àrd-ìre air a ghrùdadh le uisge aig timcheall air 85 ° C.Faodaidh uisge a tha ro theth gu furasta ùrachadh a’ bhrot tì a lughdachadh.Is fheàrr tì oolong leithid Tieguanyin a ghrùdadh ann an uisge goileach airson cùbhraidh tì nas fheàrr;Faodar beachdachadh cuideachd air teatha dorcha brùideil leithid tì cèic Pu'er a bhith a’ grùdadh tì, gus an tèid na grìtheidean càileachd àbhaisteach ann an tì Pu’er a leigeil a-mach gu h-iomlan.
10. Dèan an tì le mullach, bidh e blasad cùbhraidh
Nuair a bhios tu a ’dèanamh tì le fàileadh agus tì oolong, tha e nas fhasa an cùbhraidh tì a dhèanamh leis a’ mhullach, ach nuair a bhios tu a ’dèanamh tì uaine, bheir e buaidh air purrachd an aroma.
Ùine puist: Iuchar-19-2022